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此生不可缺的人生体验-辟谷

原创 2018-04-19 09:48:48
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导读

二十多年前,当我开始学习气功和中国传统文化中的道家佛家的修行方法时,那些曾经被现代人遗弃,被近代文化断层的尘埃埋没,被人忽视的国学精华内容,就像废墟中的珍宝一样,一个一个的被发现,经过实践不断的印证,它们掸去了表面上覆盖的玄秘的历史尘埃,褪下了曾经被批为迷信的色彩

二十多年前,当我开始学习气功和中国传统文化中的道家佛家的修行方法时,那些曾经被现代人遗弃,被近代文化断层的尘埃埋没,被人忽视的国学精华内容,就像废墟中的珍宝一样,一个一个的被发现,经过实践不断的印证,它们掸去了表面上覆盖的玄秘的历史尘埃,褪下了曾经被批为迷信的色彩,而还原了原有的明珠的本质,在当今浮躁和功利的社会的氛围里,在偏颇失衡的教育方式引导的大众中,在被错误的观念认知和信念体系教育下的群体里,这些明珠开始散发出明亮的光辉,照亮迷失中的人们,引导大家回归内在,回归心灵,找到本源的活水,开发本有的智慧,充实我们的内心,激发我们的能量,滋养疲惫的身心,从而有能力有视野去追寻和实现自在丰盛的人生之路,下面我把自己多年前曾体验过的辟谷以及目前在辟谷体验课程中分享的部分内容总结一下,供朋友们参考:


一.    得与失

如果用一个公式去描述人们所追求的幸福人生的话,可以用一个简单的公式

幸福 = 得到/失去

      
得:

在当今的社会价值观中,人们认同的就是得到的越多,自己就越快乐,越幸福,我们从小到大都被培养着奔跑在追求不同的”得到”的路上:要得到高分,得到表扬,得到奖章,得到第一,得到财富,得到事业,得到房子,得到成功,得到地位,得到认同,得到名声,得到爱情,得到美味,得到快乐,得到…本来这些期望得到的想法没有错,但是问题出在人们在长期的奔跑中忘记了自己本来的样子,迷失在一系列的追逐中,而在行程中忘记了自己的本来。

失:

在我们的社会价值观中,失去的越多,人们就越不幸福,那么人们可能会失去什么呢?失去高分,失去名次,失去财富,失去事业,失去成功,失去爱情,失去机会,失去美味,失去美貌,失去年轻,失去活力,失去健康,失去生命…其实有得有失也是正常的,然而问题出在我们已经无法允许自己失去,而当那致命的失去到来时,我们却没有了时间去挽回。

而在这些无数的失去当中,如果认真思考一下,其中最大的失去应当是生命健康的失去.失去了健康,我们就没有一个健全的身心去完成自己的意愿和使命.而没有了生命,我们想得到的一切就失去了依托.对生命健康失去的恐惧,应该是人类最大的问题。

二.    辟谷体验所解决的问题

1.体验辟谷,健康养生,祛除恐惧

在辟谷体验中,我们在帮助大家解决的第一大问题也是威胁我们生命健康的重要因素,就是当我们停止食物的食用时,我们能否健康的活着?

过去有句俗语叫”人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”,没有特殊情况,人们一日三餐,从来不曾间断,如果遇到危险,少饿几顿还可以忍受,但是时间稍长,人们就无法忍受,历史上因为饥饿死去了无数的人,可以说现代的人工作的首要目标就是要添饱肚子,而辟谷恰恰是断绝食物的来源,让我们去体会当不进食时我们身体和生命的承受力和变化,辟谷的时间可以有三天,五天,七天,十四天,二十一天甚至更长…

人们生活在过去的习惯中,人们从来没有想过更谈不上去试验一下自己如果不吃东西我们能否活下来,能够活多久?而令人惊异的是参加我们辟谷班的学员99%都成功的坚持了下来,有三天的,有五天的,有七天的,还有十四天的…,从而得出了一个结论,在辟谷课程期间,人不吃东西是可以活着的,而且是健康的活着,这样就解决了人生的一个大问题,那就是祛除了在一段时间内对失去食物的恐惧.很多辟谷后的学员非常大的收获就是,辟谷后,自己不怕死了.

2.清理宿便,排毒.清理五脏六腑

在辟谷体验中,我们帮助大家解决的第二大问题就是清除身体的宿便,垃圾,毒素,清理我们的五脏六腑.

由于我们的五脏六腑承担着身体消化吸收循环等等功能,过去因为我们不断的进食,我们的身体从来没有停止下来过去休整过,五脏六腑承担的沉重的任务,而未能有机会清理和保养自己,因此我们的身体存有长期进食而带来的积存的宿便垃圾毒素等,这些宿便和垃圾一直影响着我们的健康,脸上的豆豆,疾病的侵扰都受到了这些垃圾的影响,造成了慢性病的隐患,在辟谷期间,很多学员开始排宿便,多少年的宿便都随着辟谷中身体的调节排出,从而清除了长期的毒素,排除了垃圾,清理了身体的隐患,真正实现防患于未燃,养生和防病.



3.疏通血管与经络

在辟谷体验中,我们帮助大家解决的第三大问题就是疏通血管和经络.

血管和经络相当于我们身体中的江河水道,运进新鲜的营养,气血,运出垃圾和废气,带进新鲜的能量,由于过去长期不正常的生活方式的影响,我们的身体堵塞了,血管中被血垢充塞造成血管狭窄,俗语讲,通则不痛,通则不痛,血管堵塞了,就造成了高血压,脑卒中,心血管病,肿瘤,癌症等等,经络不畅,造成了麻木,湿寒淤塞等等体症,如果不早做治疗,这些人出现问题的概率很大。西医的方法是放支架或者搭桥,而这种手术的副作用很大,需要终身吃药,后期再次堵塞的概率仍然存在。而在辟谷状态下,由于辟谷中自身溶解的原理,我们身体中多余的脂肪,息肉,血脂,堵塞的垃圾都被燃烧和溶解,清理了我们的身体,从而疏通了血管和经络.降低了这些疾病的发病概率,实现了疗愈的作用。

 

4.疗愈疾病,康复慢性病.

辟谷期间,我们帮助大家解决的第四大问题就是康复各种疾病,慢性病,治愈疑难杂症.

在前面的介绍中,我们提到,由于血管和经络的堵塞造成了我们身体的各种疾病,而当我们的身体血管和经络疏通之后,毒素排出,营养带进,很多多年的疾病不治而愈,比如高血压,糖尿病,心血管疾病,心脏病,胃病,肝病,肺病,肾病,腰背疼痛等等. 过去我们辟谷班中的学员,有吃药多年身体仍然疼痛的,受寒受风身体不适的,有妇科疾病的,有湿疹症状的,都在课程中得到了痊愈.令人称奇。

5.增加气血,激活生命能量

辟谷能够帮助解决的第五大问题是增加气血,激活生命能量

辟谷期间,细胞处于缺食夺气的状态,通过我们的服气,打坐,站桩等等功法的训练,激发了我们身体先天的真气和生命能量,增加气血水平,生命从新焕发色彩,脸上出现光泽,神气浮现,从新诞生第二次生命,通过我们的课程,学员普遍年轻5岁到8岁,甚至十岁以上,甚至已经绝经的女士在课程中从新有了经血.这些令人惊奇的生命能量启动是带给大家的崭新的潜能的开拓与发现.


6.美容,美体,养颜,减肥

辟谷帮助我们解决的第六大问题就是美容美体减肥

过重和肥胖是阻碍我们身心健康,促使我们身心老化的重要原因,也是阻碍我们美体美容的重要因素,很多疾病的诱因都是因为体重过重,而过去人们减肥所采用的方法包括吃水果,喝蔬菜汁等等所达到的减重的效果有限,结束后反弹很快, 同时在用饥饿疗法时人们会有饥饿感,辟谷课程与饥饿疗法的不同在于,辟谷期间人们是不饿的,原因是辟谷期间我们通过服气,站桩,打坐等等修行方法,从新开辟了另外的能量通道供人体所需,在我们的辟谷课程中,通过辟谷,减下的体重反弹的较少,人们在辟谷后仍然可以品尝美味,而与以前的不同就是此时我们不再贪著食物,也就是我们能够控制我们的食欲,想吃就吃,不想吃就不吃.从而达到食物取用的自由.

7.节约粮食,时间,环保.

辟谷帮助我们解决的第七大问题是节约粮食和时间,环保

辟谷期间,我们因为省去了一日三餐的时间,所以空余出了很多时间,可以安排去学习,去工作,去服务,去体验,相当于延长了自己的生命,同时通过辟谷,节约了大量的粮食,也节约了金钱,节约了水,电,煤气等等.在当今粮食短缺的环境和食物链严重污染的时代,意义非凡.


8.梳理负面情绪和能量

辟谷帮助我们解决的第八大问题是清理负面情绪和能量

由于过去多年的积累,我们的身心中堆积了很多的负面能量,这些能量如果没有合适的场域和契机就会不断的增加,导致我们身心沉重的负担.我们经常感觉到的纠结,抱怨,不开心,不快乐,抑郁,痛苦等等,这时候,即使有物质的满足都无法使我们感到快乐.而在辟谷特殊的场域的加持下,我们清理了这些负面的能量,从而开启本我,打开自我,重振身心.

9.改变错误的认知.

辟谷帮助我们解决的第九大问题是改变认知

在长期错误的思想误导下,我们对过去传统文化中精髓的部分打上了迷信的色彩,不但自己不信,不实践,同时还会用自己错误的知见教化他人,这种以讹传讹的做法误导自己也误导他人.在过去一些偏颇的治疗思路的引导下,人们付出了金钱,付出了时间,付出了健康的代价,然而结果却是身体越来越差,最后无法痊愈.而通过辟谷体验,我们不但疗愈了身心疾病,同时我们也借此机会开始思考什么是正确的人生观和价值观,开始从新看待自己,看待他人,重新认知生命的本质,从新理解传统文化的内涵,重新了解中医,道医,了解国学对人生命的发现和帮助,了解当代最新的人体科学,自然科学,社会科学等,重组我们的心智模式,重建真正科学的认知体系,真正了解自然,了解宇宙,了解人生。

10.   身心灵蜕变.

辟谷帮助我们解决的第十大问题是整体身心灵的蜕变

辟谷体验其实是一个契机,帮助我们排除不健康的因素,防患于未燃.同时重新认识自己,认识我们的身,心,灵,认识我们的潜能,了解我们未曾认知的自己,了解我们的本来面目,用<心经>的话总结就是做到”无有恐惧,远离颠倒梦想”,实现身心灵的蜕变.做到真正的大自在.那也是我们的理想生命的彼岸境界.

总而言之,在这个学习和体验的过程中,如果我们的时间和财力有限,又要选择一个综合的包含多重深厚的内涵的课程,既可以康复身体,同时又可以梳理情绪,提升认知,蜕变心灵的话,我推荐大家参加我们的辟谷禅修体验营.辟谷是一个极佳的体验过程,融身体疗愈,情绪梳理,心智改变,认知提升,灵性开发为一身,集多重价值于一体,收获多多,是我们这一生不可缺少的人生体验!


三.    关于课程的收费和组织

由于各种因素的限制,目前我们还无法给朋友们做到免费,课程需要收取一些费用出于:

1. 保证课程的体验环境

我们的课程选择通常是在郊外的度假村,选择比较清静,有山有水的地方,以保障良好的空气和环境,方便大家放松身心,而这些场地租用等需要费用.

2. 保证课程的服务质量

我们需要一个团队,以便服务好整个课程的进程,包括场地选择,学员通知,场地布置,辟谷物料的准备运输等等.

3. 学员付费是表达内在真心参加课程的意愿

学员的辟谷体验效果和自己的意愿有直接的联系,愿意为自己的健康付出时间和金钱其实就是最直接的意愿的表达方式,这些内在的意愿能帮助大家在课程期间全力投入,实现我们的身心灵提升的目标.

4. 布施的功德

学员在付出自己的钱物的过程中其实也是在为整个活动的组织和参与者布施出自己的一份心意,这些费用其实是把自己的一份能量汇入到课程的流程中,融入到一个更大的空间和更大的群体中,让所有的参与的人受益.

应该说我们的收费标准还是市场上比较优惠的,对于一些非常希望参加辟谷,但是由于自己财力困难而无法支付的朋友,我们也会酌情考虑.

四.  关于参加辟谷班还是自己在家辟谷

曾经有朋友问过,自己在家中是否能够辟谷?根据我的经验,前几期辟谷的体验,最好在有经验的老师的指导下进行,因为这毕竟是一个深度对生命潜能的开发和体验的过程,身体层面和心理层面都需要很多的准备和梳理,准备适当,调整恰当,我们的收获就多多,而如果自己没有经验就去盲然体验,结果无法预料,还可能因此而产生一些问题,反而对这个极好的方法产生质疑,这也是我们再三建议朋友们通过系统的课程去学习和体验的原因。

五.  总结与展望

在过去开办的十多期课程中,有无数学员康复的活生生的案例,大到七十几岁,小到十几岁,他们带有各种各样的问题进来,身体上包括气虚,血虚,肥胖,失眠,高血压,糖尿病,心血管病,浮肿,胃炎,气喘,腰痛,背痛,脚痛,绝经等等, 情绪上包括抑郁,急躁,纠结,仇恨,压抑,痛苦等等,认知上包括偏颇,失衡,片面等,通过我们的辟谷课程,通过我们系统的国学文化的分享,通过儒家,佛家,道家内容的学习,通过禅修,静心,站桩,太极,动中禅等等的练习,通过现代心理学的解析,通过身心灵综合的提升,大家的各种身体得到了治愈,情绪得到了疗愈,实现了认知的改变和灵性的升华,这些神奇的效果,来自大家对自身健康的关注,来自大家对自己亲友的关爱,来自于大家共同的努力,在此,我们感谢众多学员们的信任和支持,感谢众多能量的加持,我们也愿意与大家一路走下去,共同走好我们幸福,健康,美好,圆满的人生之路!

下期辟谷体验课程时间:四月四号至十号!地点:北京郊区

详情请访问:www.wiseorient.com

祝福大家!

宇峰国学
2014.3.24